30 Actos de bondad para niños
Cualquier acto de bondad, sin importar cuán grande o pequeño sea, puede marcar la diferencia y no solo para la persona que lo recibe sino también para quien lo da.
Cuando hacemos algo amable por los demás tiene un efecto impresionante. En los demás, generamos pensamientos positivos hacia nosotros y se vuelven agradecidos... Y en nosotros se hacen enormes cambios en nuestro interior. Desarrollamos la empatía, nos volvemos agradecidos y aumenta nuestra autoestima pues nos sentimos útiles y capaces de hacer cambios en los demás y en el mundo que nos rodea.
De acuerdo con James R. Doty, M.D., profesor de neurocirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y fundador y director del Centro de Investigación y Educación sobre Compasión y Altruismo en la Universidad de Stanford, la bondad cambia nuestro cerebro. En los distintos estudios, se demuestra cada vez más que la bondad, la compasión y la empatía tienen un efecto profundo en la curación.
La evidencia científica ha demostrado que la bondad cambia el cerebro, impacta el corazón y el sistema inmunológico e incluso puede ser un antídoto para la depresión.
¿Te gustaría enseñar a tus hijos el valor del servicio, compasión y ayuda a los demás?
Te dejamos estas 30 ideas sobre los actos de bondad para niños y adolescentes. Créeme que será una experiencia inolvidable.
¡Aquí hay 30 actos de bondad para los niños que tú y tu familia pueden hacer juntos!
- Dale caramelos al cajero del del supermercado.
- Deja una carta con buenos deseos en un libro de la biblioteca.
- Deja notas felices por la ciudad.
- Llama a tus abuelos y pregúntales sobre su infancia.
- Deja que alguien vaya delante de ti en la fila.
- Lleva un delicioso postre a un vecino.
- Monta un puesto de limonada y dona las ganancias.
- Pon la mesa para la cena.
- Dile a alguien por qué es especial para ti.
- Dona la ropa que ya no te queda.
- Reparte calcomanías a los niños que esperan en la fila.
- Habla con alguien nuevo en la escuela.
- Haz algo bonito por tus herman@s.
- Dona comida o despensa a quien lo necesite.
- Dile a un empleado lo bueno que fue su servicio.
- Llama a un amigo que no hayas visto en un tiempo para saludarlo.
- Lee un libro a alguien.
- Dile a alguien lo mucho que lo amas.
- Haz una carta para tus padres.
- Ayuda a preparar la comida.
- Dona pijamas o juguetes a niños sin familia.
- Comparte un juguete especial con un amigo.
- Limpia tu habitación sin que te lo pidan.
- Graba un mensaje de video para amigos lejanos.
- Deja piedras de bondad en el parque.
- Entrega botellas de agua a personas sin hogar.
- Escribe una nota para el almuerzo de alguien.
- Se voluntario en un comedor de beneficencia.
- Recolecta dinero o artículos para tu organización benéfica favorita.
- Dona libros para colorear y crayones al hospital infantil.
Espero que estas 30 ideas para actos de bondad les gusten mucho. Pueden crear más a partir de estas ideas. Lo importante es actuar de corazón y hacer algo bueno por alguien más.
Para descargar la plantilla con estas 30 ideas de actos de bondad para niños da click aquí.
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